Короткие перерывы во время работы — отличный способ сбалансировать свою активность.
В видео представлены шесть базовых упражнений, которые помогут расслабится после длительного сидения за рабочим местом.
Смотрите, выполняйте и будьте здоровы!
имени Н.И. Пирогова